50 Dagen volwassen: van
‘Wat moet ik?’ naar ‘Wat wil ik’
MAAK VAN JEZELF EEN PRIORITEIT, GEEF JEZELF WAT JE NODIG HEBT EN CREEER HET LEVEN DAT JIJ HET ALLERLIEFSTE WILT.
Voel jij je volwassen?
Je kijkt om je heen en het lijkt alsof iedereen z'n zaakjes voor elkaar heeft. En jij?
Je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar hebt altijd het gevoel achter te lopen en net niet daar te zijn waar je wilt zijn. Je bent je voortdurend aan het aanpassen, pleasen, en zorgen voor anderen. Je knikt ja, terwijl elke vezel in je lijf schreeuwt om 'nee'. Je verliest jezelf in rol van de professional, de ouder, de vriend(in), maar wanneer kom jijzelf op de eerste plaats? Die kostbare tijd voor jezelf lijkt vaak amper aanwezig te zijn.
Wanneer was de laatste keer dat je jezelf afvroeg:
"Wat wil IK nu echt?"
Misschien ben je te midden van al deze verwachtingen vergeten wat het is om authentiek jezelf te zijn. Om vol overtuiging voor jezelf te gaan staan, te stoppen met pleasen en jezelf niet meer klein te houden.
Om je, terwijl je ouder wordt, jong te blijven voelen en tegelijkertijd volwassen gedragen.
Wordt het niet eens tijd om jezelf te geven wat je nodig hebt?
VAN PLEASEN NAAR BEGRENZEN.
VAN ACHTER DE FEITEN AANLOPEN NAAR PRO-ACTIEF HANDELEN.
VAN ‘WAT MOET IK?’ NAAR ‘WAT WIL IK?’
50 Dagen
volwassen
Met ‘50 Dagen Volwassen’ zet je concrete stappen naar een leven waarin je niet alleen doet wat je wilt, maar ook wilt wat je doet. Je leert:
Wat het écht betekent om volwassen te zijn en hoe je die volwassenheid in je eigen leven vormgeeft.
Stoppen met pleasen.
Hoe je met stabiliteit leeft, zonder het gevoel te hebben dat je geleefd wordt.
Ontdekken wat je écht wilt en waar je echt blij van wordt.
Om ook aan te durven niet begrepen te worden.
Jezelf uiten en confrontaties aangaan, zelfs als je bang bent voor onbegrip.
Afstand nemen van de kritische stem in je hoofd en jezelf met liefde en compassie te behandelen.
Omgaan met je emoties op een gezonde manier en een gesprek met jezelf aangaan.
Technieken om je innerlijke kracht en zelfvertrouwen te hervinden.
Grenzen stellen en oprecht 'nee' zeggen wanneer dat nodig is, zonder je te verschuilen achter excuses.
Dagelijkse check-ins met jezelf, zodat je steeds weet: "Hoe voel ik me écht vandaag en wat heb ik nodig?”
Een online programma EN 3 live-sessies die jou helpen groeien naar meer zelfcompassie, ontdekken wat voor JOU belangrijk is en verantwoordelijkheid nemen voor het leven dat jij wilt.
Nu met 3 live sessies
Het hoeft niet moeilijk en alleen. Het kan ook gemakkelijk en samen.
In 3 live sessies met ruimte voor persoonlijke vragen krijg je inspiratie, een stok achter de deur en hoor je verhalen van andere deelnemers.
50 DAGEN AAN VIDEO’S, TIPS EN PRAKTISCHE TOOLS
WAT STAAT JE
TE WACHTEN?
Elke dag, gedurende 10 weken, ontvang je een e-mail met video’s, inspiratie, oefeningen en theorie die jou helpen om je volwassenheid volop te leven en die ingrediënten te integreren in je leven. Inclusief 3 live sessies waar je samen met gelijkgestemden ervaringen deelt, vragen stelt en leert.
Wat je kunt verwachten:
Bewustwording van de stappen en keuzes die je in het verleden hebt gemaakt die je nu weerhouden.
Technieken om negatieve patronen te doorbreken en je ware zelf te herontdekken.
Dagelijkse begeleiding met video's, theorie en opdrachten die je in je eigen tempo en tijd kunt volgen.
JOUW INVESTERING IS NU GEEN €799 MAAR €199 ex. BTW.
Een laagdrempelig online programma met persoonlijke coaching waarin je:
Een stevig fundament bouwt
Bouw een solide basis voor een leven op jóuw voorwaarden, door dagelijkse routines en rituelen te creëren die een fundament leggen voor het leven dat je verdient.
Jezelf geeft wat je nodig hebt
Jij weet wat nodig is om het leven te leiden dat jij graag wilt. Zowel kleine als grote beslissingen neem jij met vertrouwen, wetende dat jij dat kunt.
Kiest voor JOU
Doorbreek je die oude patronen van zelfsabotage, negatieve gedachten en 'moetens' waar je alleen niet uitkomt, en zie jezelf weer als prioriteit.
IN 10 WEKEN GROEIEN NAAR DE BESTIE VERSIE VAN JEZELF EN JOUW MOOISTE LEVEN
50 Dagen volwassen
✓ Jezelf weer waarderen, vertrouwen en je houden aan de afspraken die je maakt met jezelf - wat er ook in je verleden is gebeurd.
✓ Een gezonde balans vinden tussen werk, privé, zelfzorg en relaties. Niet omdat het moet, maar omdat jij het wilt.
✓ Jezelf weer belangrijk vinden én daarnaar handelen: Niet als een egoïstische daad, maar als een noodzakelijke en liefdevolle stap naar jouw welzijn.
✓ Leren wat nodig is voor een liefdevol en stevig fundament zodat je je leven kunt leiden vanuit geluk, rust en voldoening.
PSYCHOLOOG DES VADERLANDS +
EXPERT IN FAMILIE OPSTELLINGEN
MEET TOEKIE
Met empathie, betrokkenheid en jarenlange ervaring, zowel zakelijk als privé, kijk ik verder dan wat op de oppervlakte ligt.
Moeilijke onderwerpen maak ik lichter, maar immer met diepte - en liefde.
En waar ik snel de dynamiek in relaties ontrafel, ligt mijn ware kracht in het verbinden van mensen met hun ‘wortels’. Want wie goed geworteld is, komt altijd weer tot bloei.
Ik sta naast je, om samen de angel eruit te halen.
Of beter gezegd, samen ‘the root cause’ aankijken.
Geen pleisters op een diepe wond. Geen half werk. Bij mij vind je diepgang en eerlijkheid, zelfs als het confronterend is, en soms een vleugje humor.
Door mijn inzicht, intuïtie en systemische aanpak kan ik zien wat je echt tegenhoudt. Zodat ik ambitieuze volwassenen zoals jij professioneel kan begeleiden naar een stevige basis vol rust, vertrouwen en levensgeluk.
15 jaar
ervaring
2000+
tevreden klanten
2
universitaire opleidingen
Wat deelnemers zeggen:
NIET TEVREDEN, GELD TERUG
NIET TEVREDEN, GELD TERUG
Niet tevreden geld terug
Je krijgt 100% je geld terug als je niet tevreden bent, en binnen 14 dagen een mailtje stuurt. Dus de aankoop is helemaal risico-vrij.
Veelgestelde vragen
-
De e-mails en de video’s zijn van jou. Je kunt ze te allen tijde in je eigen tijd en omgeving bekijken.
-
Gedurende 10 weken krijg je elke werkdag een e-mail met een video en opdrachten. Dus in totaal ontvang je 50 video’s verspreid over een periode van 2,5 maand. Daarnaast heb je toegang tot 3 live-sessies. De data van de live sessies vind je hieronder. Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn dan kun je de ontmoeting alsnog bekijken via de replay van de live-sessies.
-
Nee, we starten gezamenlijk op maandag 27 mei 2024.
-
De live sessies vinden plaats op:
dinsdag 28 mei
dinsdag 18 juni
dinsdag 10 sept
Van 10.30u - 11.30u
Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn dan kun je de ontmoeting alsnog bekijken via de replay van de live-sessies.
-
Ongeveer 20 a 30 minuten per dag, en je kunt meedoen aan een wekelijkse live sessie.
-
De live sessies worden opgenomen, dus je kunt een replay bekijken.
Ook als je tussendoor op vakantie bent of andere belangrijke afspraken hebt: je kunt alles in je eigen tempo en in je eigen tijd volgen.
Het leukst is natuurlijk om live mee te doen voor het delen van jouw ervaringen en vragen en ook om je een stok achter de deur te geven en het samen te doen.